Bikram jóga

bikram jógaVannak, akik úgy tudnak kikapcsolni ha, futnak, aerobikoznak vagy terembe járnak edzeni. Tulajdonképpen, ha úgy érezzük, hogy ez minket felfrissít és energiával tölt akkor bármely mozgásforma megfelelő. Én a Bikram jógát szeretném most figyelmedbe ajánlani, mert nagyon sok esetben hiányzik a testi és lelki harmónia, ami sérült önképhez is vezethet. A Bikram egyensúlyt teremt. Egyensúly erő és rugalmasság között, test és elme között. Ha úgy érzed, számodra ez lehet az út, gyere, próbáld ki. –> Bikram jóga